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MacBook Pro M3 Max 128GB 对比 RTX 5080 16GB（本地 LLM）

RTX 5080 16GB 的显存带宽高约 140%（960 对 400 GB/s）。batch-1 解码与带宽强相关，因此同能装下的模型在 RTX 5080 16GB 上解码约快 140%。 Q4/8K 下 MacBook Pro M3 Max 128GB 能装下的目录模型更多——63 个模型中 48 对 20（128 对 16 GB VRAM）。 能装进 MacBook Pro M3 Max 128GB 却装不进 RTX 5080 16GB 的最大模型：Step-3.5-Flash（196.8B）。 MSRP：MacBook Pro M3 Max 128GB 为 $4,199，RTX 5080 16GB 为 $999。MSRP 是发布标价而非实时售价——Amazon 价格会波动，点进去才是在售价格。 下方 Q4/8K 正面对比（39 个共有模型）中，RTX 5080 16GB 在 34 行 tok/s 更高，5 行落后。 方法论.

规格对比

MacBook Pro M3 Max 128GBRTX 5080 16GB
厂商AppleNVIDIA
VRAM128 GB16 GB
显存类型LPDDR5GDDR7
显存带宽400 GB/s960 GB/s
TDP140 W360 W
MSRP（标价）$4,199$999
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MSRP 为发布标价，非实时售价。购买链接为 Amazon 返利链接——点击后看到的才是在售价格。

Q4 / 8K 正面对比——39 个共有模型中的前 15 个

模型参数 (B)MacBook Pro M3 Max 128GB tok/sMacBook Pro M3 Max 128GB 装得下RTX 5080 16GB tok/sRTX 5080 16GB 装得下胜者
MiniCPM5-1B1.08235.7 估算是565.7 估算是RTX 5080 16GB
gemma-4-26B-A4B-it25.267.0 估算是482.0 估算否RTX 5080 16GB
Nemotron-3-Nano-Omni-30B-A3B-Reasoning-BF1630.084.8 估算是454.6 估算否RTX 5080 16GB
Qwen3-30B-A3B-Instruct-250730.584.8 估算是440.9 估算否RTX 5080 16GB
GLM-4.7-Flash31.284.8 估算是423.2 估算否RTX 5080 16GB
Qwen3.5-35B-A3B34.784.8 估算是347.9 估算否RTX 5080 16GB
Ornith-1.0-35B35.084.8 估算是342.6 估算否RTX 5080 16GB
Qwen3.6-35B-A3B36.084.8 估算是325.2 估算否RTX 5080 16GB
Qwen3.5-2B2.0127.3 估算是305.5 估算是RTX 5080 16GB
gpt-oss-20b21.570.7 估算是204.9 实测是RTX 5080 16GB
Llama-3.2-3B-Instruct3.279.5 估算是190.9 估算是RTX 5080 16GB
Mistral-7B-Instruct-v0.37.238.0 实测是163.6 实测是RTX 5080 16GB
Qwen3-4B-Instruct-25074.063.6 估算是152.7 估算是RTX 5080 16GB
Qwen3-4B-Thinking-25074.063.6 估算是152.7 估算是RTX 5080 16GB
NVIDIA-Nemotron-3-Nano-4B-BF164.063.6 估算是152.7 估算是RTX 5080 16GB

估算 = 基于带宽的估算；实测 = 收录的真实基准，覆盖估算值。装得下 = 权重 + KV(8K) + 1 GB 开销 ≤ 95% VRAM。

Q4 / 8K 装机覆盖

MacBook Pro M3 Max 128GBRTX 5080 16GB
装得下的目录模型63 个中 48 个63 个中 20 个
独占装下的最大模型Step-3.5-Flash (196.8B)—

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